Redacción TV
Beatriz Bonaga es una profesional zaragozana especializada en coaching personal y ejecutivo, gestión del estrés y desarrollo del liderazgo. Su trabajo está dirigido tanto a particulares como a responsables de equipos y organizaciones que buscan mejorar su bienestar emocional, afrontar situaciones de presión y desarrollar una forma de liderazgo más consciente.
Farmacéutica de formación, Bonaga inició su trayectoria profesional dentro del ámbito de la salud. Su interés por el bienestar de las personas la llevó a ampliar conocimientos en nutrición, neurociencia, programación neurolingüística y coaching. Esta combinación le permite abordar el desarrollo personal desde una perspectiva que relaciona hábitos, emociones, pensamientos y comportamiento.
Su actividad incluye procesos individuales de coaching, en los que acompaña a cada persona en la identificación de objetivos, dificultades y patrones que pueden estar limitando su evolución. A través del autoconocimiento y de herramientas prácticas, trabaja aspectos como la gestión emocional, la autoestima, la toma de decisiones, el rendimiento profesional y la adaptación a los cambios. Cuenta con más de 250 horas de experiencia en procesos individuales.
En el ámbito empresarial, Beatriz Bonaga colabora con directivos, mandos intermedios y equipos. Sus intervenciones se orientan a reducir el impacto del estrés continuado, mejorar la comunicación y favorecer entornos laborales más saludables. También aborda cuestiones como la motivación, la gestión del cambio, el liderazgo consciente y la capacidad para mantener la serenidad ante decisiones complejas.
Su propuesta se completa con talleres, conferencias y actividades formativas sobre gestión del estrés, habilidades emocionales, autoestima y liderazgo. Ha participado en iniciativas como «Horizonte de Liderazgo», organizada junto con Air Horizont y Cámara de Comercio de Zaragoza, donde trasladó al entorno directivo técnicas empleadas por pilotos para actuar bajo presión, como la respiración táctica, la preparación mental y la comunicación clara.
Desarrollo directivo
Canal Expositivo
El estrés es inevitable, pero su impacto depende en gran parte de la preparación, las rutinas y la actitud que cada uno tengamos. Analizamos este fenómeno en el Canal Expositivo organizado por Air Horizont junto a Jorge Guillén y Beatriz Bonaga.
Salud
Beatriz Bonaga es una reconocida coach empresarial, especializada en ayudar a las personas y organizaciones a alcanzar su máximo potencial mediante procesos de coaching personalizados. A través de su enfoque integral, combina herramientas de la psicología y el coaching ejecutivo para transformar tanto la vida profesional como personal de sus clientes. Con más de 20 […]